縄跳び

縄(跳び縄)を回して、その上を跳び越える遊び、スポーツである。跳んだ回数を競う場合と、跳び方の難易度を競う場合がある。縄の長さで2つに分けられる

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縄跳び

短縄跳びは一人、あるいは二人で跳ぶ。跳び方には下記のように様々な種類がある。縄跳びを回す向きは、前回しと後ろ回しがある。

平跳び(普通飛び):一回回転させ跳ぶ。

交差跳び:腕を前で交差して跳ぶ。

綾跳び:交差跳びと平跳びを繰り返す。

二重跳び:跳ぶ間に二回縄を回す。さらに、三重、四重と重ねることがある。

はやぶさ跳び(綾二重跳び、速綾(そくあや)跳び):綾跳びの体制で二重跳びをする。「交→順」または「順→交」の2種類のバリエーションが存在する。

駆け足跳び:駆けながら跳ぶ。

振り足跳び:片方の足で2回ずつ跳ぶ。その間にもう一方の足を前後に振るため、歩くような動作となる。

片足跳び:片足で跳ぶ。

サイドクロス(側振綾跳び、側振交差跳び):回転する縄をいったん体の右や左にスルーさせ(側振)、次の回旋で交差跳びをする。側振の方向を左右に変えながら、これを繰り返す。

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