縄跳び

短縄跳びは一人、あるいは二人で跳ぶ。跳び方には下記のように様々な種類がある。縄跳びを回す向きは、前回しと後ろ回しがある。

平跳び（普通飛び）：一回回転させ跳ぶ。

交差跳び：腕を前で交差して跳ぶ。

綾跳び：交差跳びと平跳びを繰り返す。

二重跳び：跳ぶ間に二回縄を回す。さらに、三重、四重と重ねることがある。

はやぶさ跳び（綾二重跳び、速綾（そくあや）跳び）：綾跳びの体制で二重跳びをする。「交→順」または「順→交」の2種類のバリエーションが存在する。

駆け足跳び：駆けながら跳ぶ。

振り足跳び：片方の足で2回ずつ跳ぶ。その間にもう一方の足を前後に振るため、歩くような動作となる。

片足跳び：片足で跳ぶ。

サイドクロス（側振綾跳び、側振交差跳び）：回転する縄をいったん体の右や左にスルーさせ（側振）、次の回旋で交差跳びをする。側振の方向を左右に変えながら、これを繰り返す。

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インテリア鏡（フレーム入りの鏡･ミラー）

・移動の際は倒したり落としたりして鏡のケガをしたり物をこわしたりする事がないようにしっかり持って運んで下さい。
・大半の鏡のフレームは天然木で出来ています。太陽光や暖房の暖気が直接当たる場所に取り付けますと、温度変化による伸縮や乾燥によって、フレームが反ったり変形したりする可能性がありますので、そういう場所でのご使用はお避け下さい。
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